どうしても痩せない人は「 腸内細菌 」のせいかも知れない？

太りやすい人は腸内の「デブ菌」が多い

情報テレビ番組「世界一受けたい授業」で気になるダイエットの話題が放送されていました。それは「太りやすいかどうかは腸内細菌で決まる」というもの。

番組によると、腸内には肥満型腸内細菌と、痩せ型腸内細菌の2種類があり、この比率で痩せやすい・太りやすいが決まるそうです。肥満型腸内細菌を「デブ菌」、痩せ型腸内細菌を「ヤセ菌」と呼ぶこともあるんだとか（身も蓋もないですね）。

例えばアメリカ人にはデブ菌が多く、日本人はヤセ菌の比率が多いとのことなので、なんとなく納得できます。

ヤセ菌を増やす秘訣は○○にあった

この比率は人種で変わるものでなく、食べ物によって変わるようです。要は脂肪分が多い高カロリーな欧米型の食生活を続けているとデブ菌がふえるということ。では、どうやればヤセ菌が増えるのでしょうか？

腸内細菌の賢威である理化学研究所の辨野先生によれば、ヨーグルトなどの発酵食品に含まれる酵母がヤセ菌を増やしてくれるそうです。

辨野先生自身も、日常の食生活を見直してヨーグルト中心の食事に変えたところ、2年間で16kgも痩せることができたと言います。

余計なカロリーを取らずにヤセ菌を増やす方法があった

ヨーグルトは体い良い一方でカロリーが高く、たくさんの量を食べられないのも事実。そこで見つけたのが「プレミアム酵母」というサプリです。

プレミアム酵母は１包の中に生きたスーパー痩せ菌を200億個も封入。デブ菌にまみれた腸内環境を一掃し、痩せ菌体質に変えてくれるんです。

具体的には、まずプレミアム酵母が腸内の糖を水や炭酸ガスに分解し、肥満型腸内細菌の増殖を抑えます。

次に善玉菌を味方にしながら肥満型腸内細菌を攻撃。痩せ型腸内細菌の比率が高まることで自然と痩せ型体質へ導いてくれるそう。

まあ、これだけでも「ほんとに!?」という感じなのですが、さらに「蒟蒻畑」でも有名なグルコマンナンを配合。お腹の中で最大200倍に膨らんで満腹感を出してくれるんです。

つまり、腸内のヤセ菌を増やしつつ食欲も満たしてくれるということで、ダイエットに最適なんですね。

今だけ40%オフキャンペーン中との情報

私も半年ほど前から飲んでますが、飲んだその場から満腹感があって驚きました。さらに1週間ほど続けてみると明らかに便通が良くなり、太りにくくなったんです！

「運動しても痩せない」「食べてないのに体重が落ちない」という方は、腸内細菌が原因かもしれません。なんと今だけ40%オフのキャンペーン中とのことなので試してみてはいかがでしょうか。

※個人の感想です

 - サプリ ファスティング, 腸内細菌